地中海式食事法

店長日記

2009年07月12日

たまたまネットで発見しました。

「果実と野菜をたっぷり食べる」や「オリーブオイルやナタネ油のような健康な油をとる」
等、普通に見えるのですが、この普通と言うのが継続する上で重要ですね。

気になる方は参考にしてください。

米国統合医療ノート

　　　　　　　　　　　　　　店長代理（記）